Cet article de blogue a été rédigé par la Dre Stephanie Liu (Dr. Mom), médecin de famille et professeure adjointe en clinique à l’Université de l’Alberta, pour SleepDebt.ca, un site Web conçu par Eisai Limited.
Les troubles du sommeil dus à l’insomnie peuvent poser un défi, qui pousse de nombreuses personnes à se tourner vers les somnifères pour trouver un peu de répit et de repos. Ces médicaments ont certainement leur place pour soulager le manque de sommeil, mais il est important de consulter votre médecin pour déterminer l’option qui vous convient le mieux.
Les médicaments pour le traitement de l’insomnie
Au Canada, il existe de nombreux médicaments en vente libre ou sur ordonnance pour traiter l’insomnie, un trouble du sommeil qui fait que l’on a du mal à s’endormir ou à rester endormi, ou que l’on se réveille trop tôt.
Pour déterminer si la prise de somnifères pourrait vous convenir, votre médecin prendra en considération vos symptômes, votre état de santé général et vos antécédents médicaux.
Les médicaments pour le traitement de l’insomnie
Lorsque vous parlez à votre médecin de vos problèmes de sommeil et d’insomnie, soyez très honnête au sujet de votre expérience. Envisagez de tenir un journal du sommeil pour suivre vos habitudes et la qualité de votre sommeil. Vous pourrez ainsi avoir une conversation productive avec votre médecin sur votre sommeil et trouver ensemble le traitement qui vous convient le mieux.
Questions à poser à votre médecin sur les somnifères
N'oubliez jamais que vous avez tout intérêt à vous exprimer lorsque vous discutez avec votre médecin d'un médicament, quel qu'il soit. Dans le cadre de vos discussions avec votre médecin sur les somnifères, posez-lui certaines des questions suivantes afin de mieux comprendre les options de traitement qui s'offrent à vous :
- Pourquoi pensez-vous que ce médicament pourrait être une bonne option pour moi?
- Comment ce médicament agit-il?
- Comment dois-je prendre ce médicament? À quelle fréquence?
- Pendant combien de temps dois-je prendre ce médicament?
- À quoi dois-je m'attendre après avoir commencé à prendre ce médicament?
- Quels sont les effets secondaires possibles de ce médicament?
- Y a-t-il des mises en garde et des précautions importantes à prendre avec ce médicament?
- En quoi ce médicament pour dormir est-il différent des autres options offertes?
Si vous commencez à prendre un somnifère, suivez rigoureusement les instructions de votre médecin sur la manière de le prendre et informez-le de tout effet secondaire.
